na dlugo

juz długo wale te superserie bo jakos dobrze na mnie działały..ale dawno ju z nie robiłem normalnej masowki.

[...] po operacji nawet nie zaczynajac jeszcze cwiczyc caly czas mam troszke wieksza prawa strone brzucha od lewej, no i mialem tez takie cos, czasami jeszcze mam ze jak siedze dlugo np. na krzesle lekko zgiety do przodu i najedzony dosyc dobrze to czuje taki lekki dyskomfort z prawej strony, a to leciutkie prawe powiekszenie brzucha po operacji [...]

Jeśli taki stan tak długo trwa to musi być coś na rzeczy. Być może dotychczasowi specjaliści zignorowali objawy i postawili nieodpowiednią diagnozę & wprowadzili nieodpowiednie leczenie... Albo przyczyna problemu tkwi gdzie indziej...

hehe, polska, polska... nie znam nikogo kto by nie pił tak długo a ja juz prawie 2 miesiace nie pije nic a nic wiec pytam jak to będzie ;p dzieki za odpowiedzi i czekam na kolejne:D

Koszulki z tego co wiem już od dawna są w ofercie, sam kupiłem długo przed wakacjami jedną Dostępne w 3kolorach. Na stronie Atlety z tego co kojarzę również były

jak hermetycznie przechiwywane to dlugo jak otwarte i podatne na wilgoc to beda sie stopniowo zbrylac w wielka kupe :)

Poniedziałek Obiad I ok.13.00 Ser twarogowy chudy Jajka Fasola czerwona Pieczarki konserwowe Oliwa z oliwek TO JAKAŚ SAŁATKA JEST? // Tak to jest sałatka nawet smaczna i długo trzyma, w pracy spokojnie 3-4 godzinki po tym nie jestem głodny. Czwartek Obiad I Makaron razowy OK Ser twarogowy chudy OK Słonecznik OK ALE POSIŁEK CHYBA NIE BĘDZIE [...]

wczoraj wieczorem w panoramie o tym mówli , walka z tym to jak walka z wiatrakami . Jak długo bedzie popyt na dany towar tak długo bedzie podaż to sa prawa rynku i nikt tego nie zmieni chodźby mial nawet stanąc na rzęsach.

za ostro zaczynasz- treningg tego rodzaju co podalem/FBW może być/ -zaczynaj od małych obciążen i stopniowo je zwiekszaj/może byc także i to przyczyną- nie znam sposobu wykonywania przez ciebie ćwiczeń- że celebrujesz ruchy- jednym słowem wykonujesz je za wolno- szczególnie w fazie powrotnej. zacznij nawet od 50% tego co podnosisz normalnie w [...]

...a jak wyglada twój trening od sytrony używanych obciażeń- czy na każdym treningu są podobne...? czy robisz serie ma maxa/tzn. mozesz wycisnąc dany ciężar 8 razy to 8 razy wyciskasz, a nawet 9...?/ możliwe jest także że nie słuzy ci zarówno intensywnośc jak i częstotliwość treningów... unikaj także metod bardziej zaawansowanych- np. [...]

brat ciśnie koko juz dosyć długo,mówie skmiń mi to i to,no i wychodzi na to że jestem d**** bo mi wy***ke sprzedali?w****iłem sie.następnym razem skminie od Was.ok

[...] bo cigle czekam w kolejce naszego swietnego NFZ bo na prywatny zabieg mnie nie stac (10 tys). I chcialbym sie dowiedzieć czy z tą kontuzją moge wrócić do lekkiej atletyki (sprint i skok w dal) jeżeli bede trenował z orteza na nodze, czy raczej dopiero po zabiegu bedzie to możliwe i jak dlugo bede musial czekac zeby wkoncu wystartowac. PZDR

[...] nie mow, ze nie masz zadnego kolegi czy kolezanki, ktory/a pozyczylby/a Ci telefon/aparat/kamerke na pare godzin celem nagrania krotkiego filmiku:) 2 tygodnie to bardzo dlugo, a przez ten czas byc moze nadal bedziesz wyonywal niektore cwiczenia nieprawidlowo, wiec lepiej cos wykombinuj i wrzuc te filmiki wczesniej, zeby ewentualnie [...]

witam mam pytanie jak powrocic do dawnej formy jezeli mialo sie przerwe ? brac odrazu odzywki czy narazie pocwiczyc na "sucho" i jak dlugo ? jaki jest najlepszy trening na sile ? zeby ciągle rosla :D ?

"Ronaldinho imprezuje, zamiast trenować bawi się w nocnych klubach" - pisały niedawno hiszpańskie media. Nie trzeba było długo czekać na ripostę samego zainteresowanego. Brazylijski gwiazdor chce opuścić klub z Katalonii. "Chcę odejść. W Barcelonie trwa przeciwko mnie oszczercza kampania i dlatego chętnie opuszczę Hiszpanię" - [...]

Na tym forum raczej długo nie usłyszysz nic dobrego o Sports One...

Diety niky Ci nie ułozy.Musisz ją ułozyc pod siebie.Nikt na forum nie wie co lubisz jeść a czego nie.Taka dieta z przymusu że jesz coś choć tego nie lubisz nie ma sensu.Nie utrzymasz jej zbyt długo.Wymieniłeś kilka produktow ktore chcesz jeść.Dodaj do tego jeszcze rodzynki,ryz i jajka i masz wszystko co potrzebne.Poukładaj to w jakies posiłki i [...]

o Boże...weźmie i tyle z powierzchownego punktu widzenia uzna ze nic mu sie nie stało po cyklu...zapewne zrobi następny ale nie zna podstaw także długo na tym nie pociągnie bo bedzie wracał do punktu wyjściowego...dopiero może jak mu lekarz powie ze już nie ma wątroby to troche przystopuje ale przypadków takich jest na prawde multum.

nie mam drazka ani maszyny na zginanie na lezaco a co do francuzów ze sztnaga to mam długo sztange i nie wjem czy bedzie wygodnie ale sprubuje jak nie to hantelki

mi się wydaje że powinieneś go pożądnie jeszcze raz oklepać tak zeby zaliczył wizytę w szpitalu mozesz też nie zwracać na niego i ten telefon uwagi lub jak napisał kolo przedemną iść na policję co ci rozum/serce podpowie to już twoja sprawa powim ci tylko jedno byłem przez długo miły dla wszysktkich a oni to wykorzystywali teraz już przestałem i o [...]